材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　

しめじ　　　　1/2株

ブロッコリー　1/２株

　　　

 

 

調料料：　　　　　　　　　　　　　　　　　

茹で塩　　　適量

マヨネーズ　適量

醤油　　　　適量

ゴマ　　　　少々

 

 

 

茹で塩を入れて

ブロッコリー・しめじをボイル

 

 

茹であ上がったら水を切り

マヨネーズと醤油を混ぜておいたソースと和える